Vejetaryen Beslenme İçin 10 Öneri

Sağlıklı beslenme için besin çeşitliliği olmalıdır

Sağlıklı ve kaliteli yaşamak için besin öğelerini içeren değişik gıdaların her gün tüketilmesi gerekmektedir. Yani besin çeşitliliğinin sağlanması son derece önemlidir.